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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- Z* O5 o" A H6 i9 `" h1、茯苓蜂蜜面膜 8 \+ y& c! d$ r) q" M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 m1 F- Q& _3 ` k' [4 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & \3 w7 H4 e ]$ O, F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! Y9 X. T3 T9 F2、三白面膜 1 Z2 {$ P3 r: ^- o( s1 C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( [- f3 c9 g: j8 Y) v" A& h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - s# T' U( Y8 z9 g% L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / m& y5 B# g- d& y# X8 O. h ^
3、杏仁茯苓敷 7 I" M2 c% D7 C* R% A8 @! a
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 H! A" J' d+ m; H# |2 W- Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) i# E8 q Q9 T, ~- j5 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . Z7 V7 y7 g! u8 Y4 ~
4、绿豆三白面膜
) e E( N, {; \/ o" O/ [材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 D/ Q9 y- A8 p: q9 d$ w% Y, V$ ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 J0 g5 s$ W- S) {1 ?" V- j+ ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# ]) u1 [% u& \9 X0 L* Q0 S/ X5、银玉面膜 4 U. ~) W: x: F+ X2 R! h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, `# T; W0 a' z d7 [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 J* @% W$ n+ Y1 x* D& z ]3 U" J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : G8 k8 p8 S9 l4 n/ e4 n
6、三白汤
/ i7 l s7 y3 k( {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 n) \* O5 W0 h( A
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