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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" F+ z" u& X4 Y2 w. S* A1、茯苓蜂蜜面膜 ' Z6 A" C8 K6 X$ X- H4 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 s5 @! O9 D0 K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! a% D! i/ R2 v" N
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 u. [3 M. \( w5 F/ p
2、三白面膜
% Y8 f8 K/ b6 x8 f6 i; J材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! F. S! g: t" |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 a' T: B9 \* K) K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 `1 R, p6 q/ ^8 e7 y+ u% ~8 t3、杏仁茯苓敷 ) h6 r4 t& I& V' Q* D! k3 [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( ~! A, R& N2 g, u, Z8 f& H, B) W' X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / S* M# [1 N" h3 B0 M. }) z8 V1 b# y' I
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" F4 G$ L) \: e4、绿豆三白面膜 1 a" p9 V" L4 t3 z, k( L) t; c& S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 F2 z" r) |. {2 @ t, n$ Z7 m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 h- E5 R" p/ b& w美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 s0 ]: h- ~& P3 Y8 L5、银玉面膜
( B" h) C( ^7 K2 n) ?+ K+ c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 l, J9 C0 t: O1 E, T, z, j. ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 J; W/ M0 u! i1 @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( f* c, K. t# U- p8 W9 I
6、三白汤
9 }/ U( i r" e; n6 F- d6 b源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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