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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! N& d) W. r, t0 K1、茯苓蜂蜜面膜 ! Z$ a9 \ a9 r
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( V- u: D, d$ w1 k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 \; z2 _' T D3 h4 \, ~
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: b; C( S# d w; Z
2、三白面膜
% s% {" g( Y$ }" J- s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) S1 }+ s. T' O5 {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 m! \0 I1 |& [ D, F: `/ G功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) f) l+ m; v% y0 _ r D4 G3、杏仁茯苓敷 $ k1 n) z+ P0 X: x1 o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , T3 N# K1 s' q$ l. p( ^" H' V1 `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 t, V0 P! e, I3 S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 j/ t: d4 T2 w7 i3 W8 F4、绿豆三白面膜
: f; k& G) `& ^/ [+ M# E g/ m3 a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : t9 {) d, S$ e: K; R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ u/ g9 Z1 m1 S' ]" M7 K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! B5 `& F$ q- u4 d. h$ E9 d5、银玉面膜
9 q8 v; ]! I( }2 h5 R$ Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( S g, u0 C+ S. l5 I& z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 o* B2 K- Z! S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# s2 v- ]( k/ O% u' Z! a6、三白汤 # V% I6 q E; `
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ `' |/ l5 p' R7 w# k
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