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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 D t3 F4 D; ?3 u1 S6 d
1、茯苓蜂蜜面膜
I: C' F' \2 Q- G, ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 O' ?5 p8 e. v" E6 d! h$ U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) B% U0 s4 n) D9 e: O# J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
z5 u& ?2 n& o$ ?2、三白面膜
' ], K; m/ G2 ?# R: Z B材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- a, v9 H; e7 n5 g$ B! l3 O% C2 ]: x9 v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ y" q7 G: \; Q2 r- Z# `" ]2 N; J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # e4 [+ ]9 z/ I" ], m$ R# d
3、杏仁茯苓敷 : B( M @. G: z: t+ W7 d. W6 _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 y& a& ^* i# ?( ~/ X. c: |/ o( X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 X2 ?3 m5 M4 g( m( I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 W, s& @4 @( p8 p; b _2 a4、绿豆三白面膜
# n' t o* Q6 ]* y3 u- ~8 C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , m* {9 G. d. D. t1 \0 j u& y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & U. e( u1 P7 I; z! x7 t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 U5 n& v, Y' G8 s) H5、银玉面膜
0 q8 x. P; ~( \ Z8 a4 g4 d% g! H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ \' M! S* ]% x: j% |/ C' r" u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " `5 P3 j* x1 _( H% {+ M- N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : k. {% Y" e2 F4 G$ N
6、三白汤 2 c/ G0 @6 f/ Z) M! J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- T+ Q) m$ J8 }7 Y6 N
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