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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- f W' `4 F+ y! P, N1、茯苓蜂蜜面膜
% g; t2 D, [1 j% t+ N/ c H& _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% m: q; z; x! _3 M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ h- m* W2 Q5 ^4 s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 m# X9 F% B5 O; Y* b, E2、三白面膜 4 l( p/ ]& G5 z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 O- n8 k! M, E5 J' f, C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' Q" |/ D3 ?5 A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 f+ O2 e) ~3 v- ?! v1 _, z
3、杏仁茯苓敷 v @; ^, s& w& y/ F8 y$ u3 C1 L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ H0 ~ e3 V7 _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / F% u9 P3 L4 a6 A3 _# r2 I! w8 i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 @0 K ]; H9 g/ m, d( A3 b6 V4、绿豆三白面膜
; N* P( i5 C; Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / \5 [+ @8 t6 [/ k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 v. `! r4 q) _+ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( n, z8 Z$ F0 E2 a* X( G3 ~2 c5、银玉面膜 $ `' z* {0 ]- o5 q0 d% g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * ?/ B3 v3 a1 l: B/ T3 Y! A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. M. g) y& \, b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / C) b3 P3 M" m7 i
6、三白汤 . a5 I! K/ r [3 Q/ d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* r8 B( x0 S, a( c, g+ c
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